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Lifestyle Design und Freiraumgestaltung Zstyle Klamminger PersonalCoachingPerspektiven - Ideen - Lösungen |
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Der Atem fließt
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Sich selbst persönlichen Freiraum und Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen ermöglichen Veränderung braucht Freiraum. Spielen Sie sich frei! Ich habe den Werkzeugkasten, der Ihnen dabei helfen wird. Sie möchten Vital und Gesund durchs Leben gehen. Klare Entscheidungen treffen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Eine charismatische Ausstrahlung haben, erfolgreich sein und mit sich selbst zufrieden. Ich unterstütze Sie gerne dabei ! Ich habe vor einiger Zeit einen Artikel über die Insel Okinawa gelesen. In diesem wird über die Langlebigkeit der Bewohner gesprochen. Die Gründe werden in der Balance der unten beschrieben Themen gesehen. Ich bevorzuge diese Philosophie gegenüber der des Modells Work-Life-Balance, da dieses für mich ganzheitlicher ist. 5 Säulen Modell -Lebensstilkonzept Spiritualität- geistige Gesundheit, umfasst im Kern die Themen Selbstverwirklichung, Religion, Lebenssinn, menschliche Weiterentwicklung Lebensaufgabe - Was wir erschaffen prägt uns. Macht uns glücklich, traurig, gleichgültig oder erfüllt. Gibt uns Energie oder laugt uns aus. Bringt uns finanziellen, persönlichen und gesellschaftlichen Erfolg. Gemeinschaft - alle unsere sozialen Kontakte. Verantwortung, Hingabe, Zuwendung, Liebe, Anerkennung, Schutz, Nachhaltigkeit, Zukunft, Vertrauen... Bewegung und Ernährung - Gesunde, energiereiche Nahrung und ausreichend Bewegung für ein glückliches, langes Leben! Definieren und erfinden Sie Ihren eigenen Lebensstil, dass macht Sie glücklicher! Lebensstil/Lifestyle erscheint als eine Bezeichnung für spezifisch wieder erkennbare Kombinationen von Freizeit-Präferenzen (z. B., welche Musik man hört), aber auch beruflich oder familiär für einen Stil, der die soziale Distanz zwischen den jeweiligen diesen Stil Pflegenden verringert (bzw. das Vertrauen auf die Reaktionen der anderen erhöht) oder gegenüber anderen vergrößert (die sog. ‚unsichtbaren Schranken‘ errichtet). Das bezieht sich auf Merkmale wie Wohnstil, Kleidung, Sprachgestus, Aufenthaltsorte. Ein Beispiel eines ausgeprägten Lebensstils war z. B. der Dandy. Heute wird z. B. als neuer Lebensstiltyp der LOHAS (Lifestyles of Health and Sustainability) angeführt. Mit dem Lebensstil sind Attribute verbunden, die einen Menschen von anderen abgrenzen oder mit anderen verbinden. So kann ein Lebensstil Teil einer Kulturbewegung sein, sogar Ausdruck eines politischen Protests. Er kann aber auch den Genuss und die Lebensfreude verkörpern und dabei unpolitisch sein.
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