Persönliche Integrität als innere Richtschnur im täglichen Leben
Um herauszufinden, was es für Sie persönlich bedeutet, biete ich philosophische Gespräche zu den Themen Spiritualität, Religion, Politik, Technik und Natur an. Ich spreche mit Ihnen gemeinsam über Fragen des Menschseins, über das Leben und den Tod, über die Endlichkeit und Unendlichkeit des Seins – über das Leben selbst, damit Sie Ihren eigenen Lebensstil und Ihre Kraft entfalten können.
Meine Vision von einer friedvollen und gerechten Welt, versuche ich auf allen Ebenen zu unterstützen und zu verwirklichen. Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich mit den unterschiedlichsten Fragen zum Thema menschliches Potential und dem Menschsein an sich. Seitdem habe ich Wissen und Erfahrung über das Leben und das Menschsein an sich gesammelt, und habe das Verlangen dieses Wissen teilen und weitervermitteln zu wollen.
Bei welche Aufgaben können philosophische Gespräche/Teachings sinnvoll sein?
# die eigenen Lebensstil verändern müssen- dabei die eigene Persönlichkeit akzeptieren, und damit die persönliche Integrität stärken und weiterentwickeln
# lernen mit HSP oder Hochbegabung entspannt zu leben
# die eigene Spiritualität – wissen wollen, was es eigentlich für Möglichkeiten gibt die eigenen spirituellen Fragen zu beantworten.
# Sie wollen im täglichen Leben eine innere Richtschnur haben, die mehr als nur materielle Gesichtspunkte berücksichtigt.
# Sie wollen sich gesellschaftspolitisch engagieren und wollen sich darüber austauschen
# Sie wollen Werkzeuge haben, die gleichermaßen im Beruf, beim Sport und in den persönlichen Beziehungen helfen,sowie beim Finden des eigenen, authentischen Selbst initial wirken können.
# Sie haben ihren Glauben verloren, und suchen einen Weg zurück, der ihre Erfahrungen und Zweifel berücksichtigt, und somit zu einem neuen authentischeren Glauben führen kann.
# Körperübungen lernen, die es ermöglichen den Körper gesund zu erhalten, und zu stärken. Die ausserdem Körper und Geist miteinander harmonieren lassen.
# Über Metaphysische Fragen reden, über das Leben und den Tod sprechen wollen. Über den Sinn des Menschseins an sich, und über das Universum sprechen.
#Ikigai – Jeder Mensch braucht Sinn in seinem Leben,- geht diese tiefere Sinngebung verloren, oder will man sich ihr widmen, biete ich Unterstützung. Normalerweise ist es so, dass wir uns für eine erste Session treffen, einen Nachmittag lang. Danach besteht ein Monat lang die Möglichkeit eines schriftlichen Austauschs.
Kontaktieren Sie mich bitte per sms oder WhatsApp Tel: +43 677 615 855 34! Ich melde mich umgehend bei Ihnen.
Beim Erstgespräch sprechen wir über die Rahmenbedingungen, Erwartungshaltungen, ihre Ziele, die Dauer und Frequenz hängt von ihrem Anliegen ab. Es kann ein Nachmittag mit Nachbetreuung sein; oder einige wenige Sitzungen sein, oder eine Begleitung über einen längeren Zeitraum, wo wir situationsbezogen gemeinsam an ihren Zielvorstellungen arbeiten.
Eine Sitzung besteht aus einer bis drei Einheiten à 50 Minuten. Ich arbeite österreichweit.
Einzelsetting: 95,- € exkl. MWSt. pro Einheit. Für eine längere Zusammenarbeit, und Menschen in schwierigen Situationen kann eine Arbeitsvereinbarung bezüglich Kosten und Rahmenbedingungen getroffen werden.
Vereinbarte Termine bitte spätestens 48h vorher absagen, da sie sonst verrechnet werden.
Einfache Anleitung für die Meditationspraxis
Meditation bedeutet, sich im Hier und Jetzt zu befinden.
Die einfachste Form sich in der Gegenwart zu befinden ist es, sich auf den Atem zu konzentrieren. Legen, oder setzten sie sich bequem hin.
Lenken Sie Ihr Bewusstsein auf den Atem, nehmen Sie Ihren Atem wahr, ohne ihn verändern zu wollen. Einatmen und Ausatmen ohne Einfluss darauf zu nehmen.
Wenn Sie bemerken, dass Sie über etwas nachdenken. Kein Problem! Kehren Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit wieder zurück zum Atem.
Versuchen Sie das immer wieder! Sie müssen nicht jeden Tag eine Stunde sitzen, um die positive Wirkung dieser Übung zu spüren.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich während einer Tätigkeit auf den Atem zu konzentrieren – beim Spazieren, bei sportlichen Aktivitäten…
Fünf Minuten Achtsamkeit jeden Tag stärkt Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit!
